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RETO ‘ATG’: El suelo como forma de trabajar y mejorar tu movilidad.

Muy buenas y bienvenido/a a este reto, Antes de seguir leyendo, te voy a dejar…

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“”Llevaba con dolores en rodilla y tobillo 2 años después de una operación donde me rompí el cruzado y el menisco. Tras tres meses de entrenamiento de movilidad, el dolor de rodilla ha disminuido muchísimo y ya puedo disfrutar de esas actividades que tanto me encantan como son el Pádel y la Montaña. Ahora seguimos trabajando para que la cadera y los hombros mejoren su movilidad también””

Pablo

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