Saltear al contenido principal

Últimas Entradas

RETO ‘ATG’: El suelo como forma de trabajar y mejorar tu movilidad.

Muy buenas y bienvenido/a a este reto, Antes de seguir leyendo, te voy a dejar…

read more

“Durante la etapa de confinamiento, mi actividad física cesó por completo. Si a ello le sumas el incremento del número de horas sentada delante del ordenador y el malestar emocional ocasionado por la pandemia, tengo que decir que me sentía realmente mal, tanto física como emocionalmente.

Contacté con Antonio y me propuso que empezáramos sesiones online. Un poco reacia acepté, pues no estaba muy a favor del tema tecnología y deporte.

Mi percepción cambió por completo cuando, después de varias sesiones, comencé a sentirme mejor. Mi estado de ánimo y mi condición física mejoraron considerablemente. En estos momentos, las sesiones online me ayudan a compatibilizar mi trabajo en mi vida personal.

Mari Carmen

Volver arriba